10:30
Растяжка (60 мин)

Инструктор Софья Плеханова
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

Занятия подходят для любого уровня подготовки,
нагрузка выше среднего, возраст участников 12+

 

 

11:30
Йога для позвоночника (90 мин)

Инструктор Кристина Притыкина
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

 

 

19:00
Йога для позвоночника (90 мин)

Инструктор Кристина Притыкина
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

Занятий нет

10:30
Растяжка (60 мин)

Инструктор Софья Плеханова
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

Занятия подходят для любого уровня подготовки,
нагрузка выше среднего, возраст участников 12+

 

 

19:30 Хатха-йога (90 мин)

инструктор Наталья Кузовихина
группа до 8 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

*Занятия подходят для любого уровня подготовки,
нагрузка выше среднего, возраст участников 16+

Занятий нет

10:30
Растяжка (60 мин)

Инструктор Софья Плеханова
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

Занятия подходят для любого уровня подготовки,
нагрузка выше среднего, возраст участников 12+

 

 

11:30
Йога для позвоночника (90 мин)

Инструктор Кристина Притыкина
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

 

 

19:30 Хатха-йога (90 мин)

инструктор Наталья Кузовихина
группа до 8 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

*Занятия подходят для любого уровня подготовки,
нагрузка выше среднего, возраст участников 16+

15:00
Растяжка (60 мин)

Инструктор Софья Плеханова
группа до 9 человек, возможна запись он-лайн (групповые занятия)

Занятия подходят для любого уровня подготовки,
нагрузка выше среднего, возраст участников 12+

 

Занятий нет