Онлайн-запись
Записаться
пр. Медиков, д. 10
×
Купить
подарочный
сертификат

Направления

Это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.

Аэро йога – это уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола.

Виньяса-йога – это динамичный вид йоги и лучшая возможность соединить движение, дыхание и внимание воедино.

Обратим ваше внимание, что виньяса построена на системе классической Хатха-йоги и преследует те же цели, но имеет отличительные особенности. Виньяса йога что это такое? Само слово «виньяса» означает «связка», то есть между асанами обязательно есть связующий элемент: движение и дыхание, на которое словно бусины на леску нанизываются статические позы. 

Инь-йога – это медленный стиль йоги как упражнения, включающий принципы традиционной китайской медицины, с асанами (позами), которые проводятся в течение более длительных периодов времени, чем в других стилях.

Йога-нидра (санскрит: яп.य नोििद्रा, йога-нидра) или йогический сон в современном обиходе-это состояние сознания между бодрствованием и сном, обычно вызываемое управляемой медитацией. Состояние, называемое йога нидрой, упоминается в Упанишадах и Махабхарате. Современная форма техники, впервые разработанная Деннисом Бойсом в 1973 году и популяризированная Сатьянандой Сарасвати в 1976 году, а затем Свами Рамой, Ричардом Миллером и другими, распространилась по всему миру.

Дорогие друзья! NB! Если администратор занят с гостем, то он не сможет ответить на ваш звонок или сообщение моментально, но сразу свяжется с вами как только освободится. Для удобства вы можете оставить сообщение в WA или TG на номер 8-9219042287 (СПБ) / 8-9882333102 (Сочи), чтобы с вами связались. P.S. Мы всегда перезваниваем и отвечаем на сообщения! Просьба перед визитом в наш салон ознакомиться с разделом СПА ЭТИКЕТ. Dear all, pls, be informed that we have english-speaking yoga master and we will be glad to organize individual or group training for you. For your convenience, here you can download English version of our menu. Also, please, do not hesitate to contact us +7 (812) 331 87 87 or +7 (921) 904 22 87 for any kind of additional information or clarification regarding our BUA THAI SPA & YOGA CENTER activities. Подробнее
Закрыть