Онлайн-запись
Записаться
пр. Медиков, д. 10
×
Купить
подарочный
сертификат

Инструкторы

Виктория Ильина

Направления: классическая хатха-йоги, мягкая инь-йога, йогатерапия, медитация и шавасана с поющими чашами.

О мастере:

  • педагог по первому образованию
  • 6 лет личной практики
  • обучение на инструктора в России и Индии

«Я создаю пространство, в котором каждый может расслабиться и получить то, за чем пришёл. Уровень сложности зависит от запроса и физического состояния ученика. Одним по душе медитация и волшебная шавасана с поющими чашами, а другие любят хорошенько попотеть на коврике под классную музыку и от души посмеяться. Я уверена, что перемены начинаются внутри. В каждом живет гуру, путь к нему покажет регулярная практика. Мои занятия сделают вас лёгкими, собранными и спокойными. Приходите, чтобы эмоционально и физически восстановиться, почувствовать себя лучше!»

Ольга Бардина

Направления: аэро-йога, хатха-йога.

О мастере:

  • сертифицированный инструктор по йоге в гамаках (аэро-йога)
  • Обучение и сертификаты:
    2017 г. India, Gokarna — Интенсивный курс хатха-йога, аштанга йога, крийа йога.
    2015 г. СПб — Курс преподавания йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ (йога в гамаках).
    2014 г. СПб — Обучающий тренинг по кундалини йоги.
    2014 г. India, Rishikesh — Основы хатха-йоги

«Однажды йога изменила мою жизнь, вдохновила на творчество и наполнила жизненной энергией. Посетив своё первое занятие по Аэройоге, я влюбилась в это направление с первого урока. Поэтому будьте осторожны йога в гамаках вызывает любовь и привыкание».

Йога в гамаках подходит для любого уровня, для этого не нужна какая-либо физическая подготовка, заниматься может каждый.

Ольга Дергач

Направления: хатха-йога, виньяса-йога.

О мастере:

  • Обучение под руководством Равиндер Джангра, Tapasya Yoga, SYT Yoga Alliance Professionals – Ришикеш, Индия, 2016-2017г.
  • «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» – Прана, Москва, 2017г.
  • Илья Журавлев – «Техники глубоких трансовых погружений». Ведение медитации Йога Нидра» – Москва, 2017г.
  • Глеб Мазаев - «Мышечные рефлексы в йоге» (семинар). «Прогибы» (семинар) – Крым, 2017г.
  • Обучающий курс Аны Шейн «Inner Yoga.Detox» (Виньяса) – Москва, 2018г.
  • Иван Смирнов - «Трансовые техники. Йога-Нидра» (семинар) – Санкт – Петербург, 2018г.
  • Алена Тихонова – «Шпагат». Семинар. – Санкт – Петербург, 2018г.
  • Семинары основателя школы Ишвара Йога Анатолия Зенченко: основы дыхания и пранаямы, тазобедренные суставы, плечевой пояс – Санкт – Петербург, 2019г.
  • Анико (Анна Сологуб) – «Виньяса-йога американской традиции» (семинар) – Санкт – Петербург, 2019г.

“Йога – это не только асаны. Однажды попробовав, и, начав практиковать, вы откроете для себя не просто религию, не упражнения, не медитации, не позу лотоса под звуки гонга. Это целая философия, которая включает в себя разные аспекты развития, в том числе и физического. Вы можете выучить все мантры и уехать в Индию, а можете сосредоточиться на физике и пластике. Но в моменте, когда работая или отдыхая ваше тело бессознательно примет “вашу” асану, вы поймете – ваш путь начался.”

Йога в гамаках подходит для любого уровня, для этого не нужна какая-либо физическая подготовка, заниматься может каждый.

Ольга Шестакова

Направления: аэро-йога, хатха-йога.

О мастере:

  • Сертифицированный инструктор по йоге в гамаках и хатха-йоге
  • Диплом и сертификат Московской Федерации йоги (475 часов)
  • Инструктор по аэройоге (сертификат российской школы Aeroyoga_rf)
  • Силовые тренировки (диплом инструктора групповых программ VP consulting fitness)
  • Практика гвоздестояния (наставничество и Обучение в институте Телесной терапии)
  • Телесные энергопрактики Access Bars (сертифицированный энергопрактик)

«Аэройога это способ оторваться от повседневной реальности, поставить себя в непривычные условия, выйти из зоны комфорта! Это мощный толчок в развитии внутренних потенциалов и ресурсов личности. Как следствие после тренировок, вы получаете красивое, гибкое и подтянутое тело.
Расскажу все о вашем теле, помогу найти свой ключ к счастливой жизни!
Всех жду!»

Дорогие друзья! Объявляем счастливую неделю - скидка 10% на все абонементы йоги, приобретённые в период с 11 по 18 мая 2022. Для вашего удобства, записаться на групповые занятия йогой вы можете теперь он-лайн через групповые бронирования. Просим обратить внимание, что вход в салон с чемоданами, крупно-габаритной ручной кладью, превышающей размер стандартного рюкзака, запрещён. Оставляем за собой право отказать в обслуживании при несоблюдении данных условий. Салон работает в стандартном режиме, QR - коды для визита не требуются, но мы по-прежнему призываем вас остаться дома и отменить визит в случае недомоганий. Просьба перед визитом в наш салон ознакомиться с разделом СПА ЭТИКЕТ. For your convenience, here you can download English version of our menu. Also, please, do not hesitate to contact us +7 (812) 331 87 87 or +7 (921) 904 22 87 for any kind of additional information or clarification regarding our BUA THAI SPA CENTER activities. Подробнее
Закрыть