Онлайн-запись
Записаться
пр. Медиков, д. 10
×
Купить
подарочный
сертификат

Инструкторы

Ольга Бардина

Направления: аэро-йога, хатха-йога.

О мастере:

  • сертифицированный инструктор по йоге в гамаках (аэро-йога)
  • Обучение и сертификаты:
    2017 г. India, Gokarna — Интенсивный курс хатха-йога, аштанга йога, крийа йога.
    2015 г. СПб — Курс преподавания йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ (йога в гамаках).
    2014 г. СПб — Обучающий тренинг по кундалини йоги.
    2014 г. India, Rishikesh — Основы хатха-йоги

«Однажды йога изменила мою жизнь, вдохновила на творчество и наполнила жизненной энергией. Посетив своё первое занятие по Аэройоге, я влюбилась в это направление с первого урока. Поэтому будьте осторожны йога в гамаках вызывает любовь и привыкание».

Йога в гамаках подходит для любого уровня, для этого не нужна какая-либо физическая подготовка, заниматься может каждый.

Виктория Ильина

Направления: классическая хатха-йоги, мягкая инь-йога, йогатерапия, медитация и шавасана с поющими чашами.

О мастере:

  • педагог по первому образованию
  • 6 лет личной практики
  • обучение на инструктора в России и Индии

«Я создаю пространство, в котором каждый может расслабиться и получить то, за чем пришёл. Уровень сложности зависит от запроса и физического состояния ученика. Одним по душе медитация и волшебная шавасана с поющими чашами, а другие любят хорошенько попотеть на коврике под классную музыку и от души посмеяться. Я уверена, что перемены начинаются внутри. В каждом живет гуру, путь к нему покажет регулярная практика. Мои занятия сделают вас лёгкими, собранными и спокойными. Приходите, чтобы эмоционально и физически восстановиться, почувствовать себя лучше!»

Ольга Шестакова

Направления: аэро-йога, хатха-йога.

О мастере:

  • Сертифицированный инструктор по йоге в гамаках и хатха-йоге
  • Диплом и сертификат Московской Федерации йоги (475 часов)
  • Инструктор по аэройоге (сертификат российской школы Aeroyoga_rf)
  • Силовые тренировки (диплом инструктора групповых программ VP consulting fitness)
  • Практика гвоздестояния (наставничество и Обучение в институте Телесной терапии)
  • Телесные энергопрактики Access Bars (сертифицированный энергопрактик)

«Аэройога это способ оторваться от повседневной реальности, поставить себя в непривычные условия, выйти из зоны комфорта! Это мощный толчок в развитии внутренних потенциалов и ресурсов личности. Как следствие после тренировок, вы получаете красивое, гибкое и подтянутое тело.
Расскажу все о вашем теле, помогу найти свой ключ к счастливой жизни!
Всех жду!»

Полина Сербат

Меня зовут Полина, я врач, преподаватель йоги, йогатерапии, пилатеса. Я веду практики уже более 3х лет и за это время обучила больше 1000 учеников. Училась у таких известных преподавателей как Агапкин, Дёмин, Мазаев. Вела йогу на крупных фестивалях, где практиковало больше 80 человек.

Я долгое время работала в научном центре, училась на врача, и меня всегда интересовала работа человеческого тела, внутренние процессы. В НИИ я изучала влияние неблагоприятных факторов на организм- недостаток движения, кислорода. Этот интерес привёл меня на первый класс йоги, после которого я продолжала углубляться практику и преподавать. С помощью йоги я значительно улучшила состояние своей осанки и здоровье вцелом. До практик у меня была 3 степень сколиоза, очень напряжённое тело, постоянно болела поясница. Я очень хотела это исправить и помочь другим.

Как только я отучилась на преподавателя йоги, на этой же неделе я вела свой первый йога-класс. Мне очень нравилось преподавать и я сразу приступила к делу. Еще на обучении я уверенно вела пробную тренировку и сдала экзамены на отлично с первого раза. Позже освоила другие мягкие методы работы с телом- йогатерапию, пилатес. Помимо этого я активно изучаю психологию, чтобы ученики с моих занятий выходили счастливые, избавленные от напряжения на всех уровнях.

Йога дала мне гармоничное, всестороннее развитие, понимание своего тела, физическую и ментальную гибкость и силу. Йога- прекрасный инструмент познания себя и мира, она соединяет в себе разные аспекты, возвращая человеку понимание целостности и взаимосвязи всего со всем.

На первых этапах йога успокаивает ум, улучшает здоровье, силу и выносливость. А после просто делает счастливым человеком, избавляет от страданий. Йога помогает накачать "мышцу осознанности" через регулярные практики возвращения себя в момент здесь и сейчас.

Мои занятия для всех, кто хочет улучшить качество жизни, по-настоящему услышать своё тело, стать его другом и двигаться вместе по пути развития, а не просто качать мышцы и худеть.

Владимир Полухин

Направления: йогатерапия, освоение техники мидитации и релаксации.

О мастере:

  • сертифицированный преподаватель Петербургской школы йоги и мастер Гонг-медитаций.
  • личная практика йоги с 2007г, инструкторскую деятельность ведёт с 2014.
  • за прошедший период прошёл курсы повышения квалификации и ряд семинаров у ведущих мастеров Росси, СНГ, Индии и Европы.
  • постоянный приглашённый мастер медитативных практик в студиях Санкт-Петербурга, Ленинградской обл. и Финляндии.
  • последние несколько лет активно развивается в направлении коррекции и восстановления позвоночника, а так же методов психосоматики.
  • в индивидуальном подходе успешно применяет:
    -висцеральную терапию;
    -мягкие мануальные техники;
    -телесно-ориентированную терапию.

«С того момента, как мы начинаем регулярно практиковать йогу, работать с физическим и ментальным телом, происходит постепенная и естественная трансформация сознания. Со временем вся наша жизнь становится осознанной практикой и непрерывной Йогой».

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ! В СВЯЗИ С УЖЕСТОЧЕНИЕМ ТРЕБОВАНИЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ COVID ПРОСИМ ВАС НАДЕТЬ МАСКУ! СПАСИБО, ЧТО ЗАБОТИТЕСЬ О СЕБЕ И О ДРУГИХ! DEAR GUESTS! IN ACCORDANCE WITH COVID SITUATION RESTRICTIONS, WE ARE KINDLY ASKING YOU USE THE MASK WHILE ATTEND OUR SPA CENTER. For your convenience, here you can download English version of our menu. Also, please, do not hesitate to contact us +7 (812) 331 87 87 or +7 (921) 904 22 87 for any kind of additional information or clarification regarding our BUATHAI SPA CENTER activities. Подробнее
Закрыть